こんばんは。滋賀県守山市のうえだ整骨院です。

暖かくなってきたと思ったら、昨日今日とまた寒く。

まさに三寒四温だなぁと感じる守山市の気候です。
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一昨年から昨年にかけて1年5か月にわたり滋賀民報さんで

『1分間でできる簡単ストレッチ』

という連載をする機会をいただいていました。

先日、機会を作ってくださった患者さんが

連載をファイルにまとめて持ってきてくださいました！！
　　
　
　
直接向かい合って説明ができないので

分かりやすい内容　と　見やすいイラスト　を

と意識した血と汗と涙の結晶(大げさ!)です（＾－＾）

ご来院の際にはぜひ手に取ってごらんください！！