院での施術と家でのセルフケア

こんばんは。滋賀県守山市のうえだ整骨院です。

今年は花粉がたくさん飛んでいるとのこと。

ひどい花粉症の患者さんと話していた時に、

その患者さんのお子さんたちも学生時代に滋賀県に住んでいるときは花粉症がひどかったのが、

働き出して、東京や京都に住み出されたところ、症状が弱くなっているようだ

という内容をお聞きしました。
 
 
いろんな条件も関係していて一概には言えないのでしょうが、

滋賀県は自然が多い分やはり花粉も多いのでしょうか!?

せっかく暖かくなる季節があまり楽しみじゃなくなるのは残念です(T―T)
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うえだ整骨院では来られた患者さんに施術する際に

「家で気を付けてほしいこと」や「やっておいてほしいこと」を

説明するようにしています。

それは姿勢や行動など日常生活での注意点であったり、

ストレッチの仕方であったり、トレーニングの方法であったり

その患者さんごと、その日の様子ごとに様々です。
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それを実行してもらえるのと実行してもらえないのとでは

痛みの改善の度合いが全く変わってくるのです。

来院して施術を受けるだけで、あとは元の生活のままという場合は

治りも悪いですし、一旦楽になっても再発する危険性も高いです。
 
 
きっちり実行してもらえて良くなった患者さんには卒業していただきます。

こういった患者さんはセルフケアの基礎ができてきているので、

再発はしにくくなりますし、多少の痛みは自分で解消できるようにもなります
 
 
元気に毎日を過ごせるようにお手伝いしますので

痛みでお悩みの場合はお気軽にお尋ねくださいね。