こんにちは。

滋賀県守山市のうえだ整骨院です。

昨日・今日と守山市では日射しが強くなっています。

昨日はラグビークラブの子どもたちの交流試合で１日外にいました。

熱中症対策で水分・塩分補給はしていたのですが

何の日焼け対策もしておらず身体全体が真っ赤に日焼けしてしまいました。

紫外線がどんどん強くなる時期なので気を付けないといけませんね(>ｏ<;) //////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 先日、患者さんから『友達からの手紙』を頂きました。

うえだ整骨院では、施術時にお教えした「おうちで継続してほしいストレッチやエクササイズ」

を紙にイラスト入りで描いてお渡しすることがあります。
　
患者さんのお友達がそのお渡ししたエクササイズの用紙をたまたま見られ、

メッセージを書いて来てくださったそうです。

　
びっくりしましたがうれしいものです(＾－＾)
　
　
お教えした運動を周りの人にも教えて一緒にしてもらえると、ご本人の意識付けにもなるので

とってもＧＯＯＤです！