こんばんは。滋賀県守山市のうえだ整骨院です。

守山市では寒さもひと段落したようでホッと一息というところです。

今週は全国的に寒さは緩むようですが、まだまだ体調には気を付けて下さいね。

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先日から来院されている患者さんは足の裏の痛みを訴えておられます。

特に朝に起き上がってからの数歩は痛みが強く、憂鬱になるとのこと。

以前に通っておられた整形外科や整骨院では、

『痛む場所に湿布を貼って、安静にするように』と言われていたそうです。
　
　
痛くなる前には散歩もよくしていたが、最近は痛くてそんな気にもならない・・・と。

　
痛い部位を診たところ、動かしていないので周囲の筋肉も硬くなっていました。

ですので、まず硬くなっている筋肉に柔軟性を持たせるために

下腿から足底にかけて延ローラーで処置をして、エレサスで微弱電流を通電します。

　
そのあとは、

①柔軟性をキープする

②筋力を取り戻す

という２つの目的のために足底の筋肉のストレッチとエクササイズをします。
　
　
この　足底の筋肉のストレッチとエクササイズ　をおうちでもコツコツと続けてもらうように

説明し、実行してもらいました。
　
　
早く治りたいとのことで、はじめの週は毎日、２，３週目は２日に１回ペースで来院され、

おうちでもしっかり頑張っておられたようです。

その甲斐あって、ちょうど１ヶ月で『足の裏が気になる時がほぼなくなった』とおっしゃいました。

朝、起きて歩く時にも全く痛みがなくなったとのことです。
　
　　
今回の患者さんと接して、改めて患者さんご本人の意志と行動が大事だなと感じました。
　
　
もちろん私も施術者としてできる限りの事をしていきますが、

できるのは　進んでいく方向を指し示すことと、

進んでいくきっかけづくりをすること　くらいだと思っています。
　
　
実際に進んでいく推進力は患者さんご自身の力にかかっています。

ともに進んでいける意志のある方はいつでもお気軽にご相談くださいね。