こんばんは。滋賀県守山市のうえだ整骨院です。

先日、当院のある守山市小島町で地区の運動会がありいくつかの競技に出場しました。

日中は日差しが強かったですが、テント内など日陰に入ると適度に風もあり快適でした。

最近は9月や10月初めでも残暑が厳しいことも多いので

こんな時期の運動会もいいもんですね。

－　　　　　－　　　　　－　　　　　－　　　　　－　　　　　－　　　　　－
膝のケガといってもいろいろあります。

今回の患者さんはマーチングバンドで歩いている時に傷めたとのことでした。

だんだん膝を曲げ伸ばしするのが痛くなり、

階段が上がれない位の痛みと歩行中の脱力感が出てきて来院されました。

身体を診てみると、マーチングでの無理な歩き方のせいでしょうか

腰からおしり、大腿の筋緊張が大変強くなっていました。
　
　
初回は患部のアイシングと、上記の筋群の軽いストレッチ、患部への負荷を減らすためのテーピング＆バンテージをしました。

本当は、マーチングの練習を少し控えてもらうのがベストですが、

仕事の一環でもあり無理そうでしたので、

以下の方針をお話しし、
　
　1.患部の炎症を取る　

　3.今後、同じ負荷がかかっても耐えられるだけの筋肉をつくる
　
普段から家でもアイシング＆ストレッチをしてもらうように説明しました。
　
　
コツコツと真面目に努力される患者さんだったため、

先日、3ヶ月間（10回）の施術で無事に卒業されました。

帰られるときに

　『整骨院は初めてだったのですが、こんなによくしてもらって良かったです』

と言っていただけました。

この仕事をしてよかったなぁと思える瞬間です（＾－＾）
　
　
コツコツ積み重ねると身体は裏切りません。

一緒にがんばりましょう！