こんにちは。滋賀県守山市のうえだ整骨院です。

今日の守山市はぐっと暑くなって最高気温が２８℃になっているようです。

急に暑くなると体温調節がうまくできない場合もあります。

特に最近はマスクをしていることが多いと思いますので

のどの渇きを感じていなくても水分を補給したり、

日中に外で活動するときには状況をみてマスクを外したりと

熱中症には十分気を付けましょう！！

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４月・５月頃はうえだ整骨院では学生の患者さんが増えてきます。

みんな新年度になって新しい環境でスポーツをスタートさせたり、

春の大会が近づいてきて新しい目標をもって部活に励んだりするためです。
　
　
通院している学生たちもいろんなスポーツをしていますし、

いろんな場所の捻挫、打撲、肉離れをしています。
　
　
なかでも、この時期に起こりがちなのは

すねの内側で下から１/３辺りの場所に痛みが起こるシンスプリントや

膝のお皿の下辺りに痛みが起こるオスグッド・シュラッター病など。

これらは筋肉に負担がかかって付着部を引っ張って痛みが出ます。

負担がかかっていますので、回復を早くするには休むことも大切な要素の１つです。
　
　
でも、大会や試合が近いと『練習をあまり休みたくない』という患者さんももちろんいます。

そんな場合には、回復までにかかる時間は長くなるであろうことを伝えたうえで、

練習を継続しながらの施術を行います。

もちろん、絶対に無理な場合にはストップをかけることもありますが、

その子にとってその時期にしかできない経験もあるので、極力対応することにしています。

明日・明後日は滋賀県の中体連の大会があるようです。

みんな、納得のいくプレーができますように！！
　
　
ケガの早期回復には　微弱電流治療器エレサスブラック　を活用しています。

スポーツでのケガで早期回復をお望みの場合は一度ご相談くださいね！