こんばんは。滋賀県守山市のうえだ整骨院です。

昨日・今日と守山市では２５℃を超える夏日となったようです。

院内で施術をしていてもかなり暑かったです。

不織布のマスクをしているから余計に暑く感じますね。

さらに蒸し暑くなってくると熱中症にはくれぐれもお気を付けくださいね。
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部活動で大腿の内転筋を肉離れした中学生が来院されました。

２週間後に試合があるということで、

早期回復　と　再発防止　

を目的としました。　
　
　
負傷当初はまずは、患部をアイシングしながら

エレサスブラックで微弱電流の全身通電をします。　
　
全身に通電するのは、体内の自己治癒力を高めるのが目的です。
　
　
全身通電後、次は損傷した筋肉に集中して微弱電流を通電しながら

延ローラー(先日紹介したものとは別物です。近日紹介します(＾－＾)） で施術して回復を促します。
　
　
少し痛みが治まってきた負傷後４日目からは

再発防止のためのトレーニングを開始しました。

患部に微弱電流を通電したままで、負荷をかけすぎないように注意しながら

スクワットや片足立ちなど動きを増やしていきます。
　
　
帰宅後のストレッチやアイシングもきっちりと実行してくれた甲斐もあって、

無事に試合に間に合った様子です。
　
　

新しい年度が始まるとケガをする学生が増えてきます。

ケガからの早期回復と再発防止を望む方にはできる限りのサポートをしたいと

思っていますので、気になる方はお気軽にご相談くださいね(＾０＾)