こんにちは。滋賀県守山市のうえだ整骨院です。

守山市でも高齢者の新型コロナのワクチン接種の受付が始まったようです。

ただ、ハガキを受け取る対象者の数に比べて、接種可能な人数が極端に少なく

予約の電話もつながらないし、ようやくつながっても既にいっぱいで受付終了している

という話を聞きます。

公平性の観点なども考えて実行してくださっているのだとは思いますが、

年齢をもう少し限定したり、クラスターの危険性の高いところから始めたりなど

今のようなチケット争奪戦状態にならないような方法を考えてもらえると

ありがたいなぁとも思います。

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先日、久しぶりの患者さんが腰が痛いと来院されました。

聞けば、座りっぱなしの状態から立ち上がった時に傷めてしまったとのこと。

以前は野球少年で坊主頭だったのですが、今回はずいぶんと髪が長くなっていました。

この４月から社会人になり、

研修などで運動をしておらず生活スタイルが変わってしまった

そうです。

最初に来院されたのが中学校に入りたての頃だったので、

時の流れの速さにびっくりです(＠O＠)！！
　
　
この春から新たなスタートで環境が変わる人も多いと思います。

部活動などで運動の強度がグっと上がってしまう人、

逆に、運動をしていたのが急になくなってしまう人。

いろいろですが、大事なのは自分の身体の変化に早めに気付くことです。
　
　
そのためにも日ごろから簡単な体操やストレッチをして

自分の「普通」を把握できるようにしておきましょう！！