気温がずいぶん上がり、春らしくなってきました。

当院のある滋賀県守山市でも桜の花が咲いているところが増えてきました。

守山市でのおすすめは

笠原桜公園

という野洲川堤防にある約500本の桜並木です。

今年はまだ咲いていませんが、咲き次第またお知らせしますのでぜひ一度見に来てください。

桜といえば　お花見　ですが、お花見の時には地べたに座る機会も多くなります。

できればちょっとした腰かけを用意してもらうと腰への負担が減ります。

腰かけがない場合は　正座　がおススメですが、

足が痛くてできない！
長続きしない！

という方もおられると思います。

そんな方は多少の良くない姿勢（あぐら・横座り・長座など）をしてしまっても

歪みにくいしっかりした骨盤をつくっていきましょうね。

※※　マッサージでは治りません！！※※

滋賀県守山市小島町のうえだ整骨院では骨盤をはじめとしてからだ全体のバランスを調整し、

歪みから起こる腰痛などの関節の痛み・筋肉の痛み・神経の痛みなどを根本から解消

させる施術を行っています。

お身体で気になることがあればお気軽にご相談くださいね。