こんにちは。滋賀県守山市のうえだ整骨院です。

いいお天気が続き、昼間は暖かくて気持ち良い時期ですね。

ただ、喜んでばかりもいられないようで

滋賀が誇る近畿の水がめ　琵琶湖　の水位が-66ｃｍ（11/19時点)と

非常に低くなっているようです。

来週初めには一雨あるそうですが、降るときはしっかり降って

ぐっと水位が回復してほしいなと思います。

＊　　　　　＊　　　　　＊　　　　　＊　　　　　＊　　　　　＊　　　　　＊
今週、足の疲労骨折の可能性がある　という小学５年生が来られました。

陸上・空手・ラグビーとたくさんのスポーツをしているとのこと。

少し前から着地や踏ん張るときに足の甲あたりが痛くて整形外科を受診。

レントゲンやエコーではまだはっきりせず、後日再検査するということでした。

場所を確認すると　第二中足骨　でした。

疲労骨折の場合、発症直後はレントゲンなどでもはっきり見えないことも多いので

今回のように再検査になることもよくあります。

ただ、痛みは待っていてくれないのでうえだ整骨院ではできるだけの処置をします。
　
　
今回は

　①疲労骨折している場合を想定して

　　骨癒合促進のため微弱電流治療器エレサスで患部を通電

　②足の横アーチを支える筋肉の負荷を減らすためのテーピングを貼付
　
（今回は整形外科に通院中とのことなので、保険対象外の施術となります）
　
　
痛みが減少してくれば再発防止のために

　③重心のバランスを整復し、荷重が均等にかかるように処置

　④アーチを支えるための筋力トレーニングを実施

といったことを行います。

　
まず安静にして回復を早めることは大事ですが、その後復帰したときのことを想定し

再発しない身体を作っていくことがさらに大事です（＾－＾）

スポーツによるケガでお困りのことがあればお気軽にご相談くださいね。